GÜNCEL

Güneş Maruziyeti: Cilt Sağlığına Dikkat Çekici Uyarılar

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı’ndan Prof. Dr. Zekayi Kutlubay, uzun süreli güneş maruziyetinin ciltte erken yaşlanma ve ciddi hastalıklara yol açabileceğini ifade etti. Özellikle açık tenli bireylerin, güneş koruyucu kullanımı ve güneşten korunma konusunda daha fazla özen göstermeleri gerektiği vurgulandı.

Güneşin Cilt Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Prof. Dr. Kutlubay, güneş ışınlarının ciltte oluşturduğu “fotoyaşlanma” kavramını açıklayarak UVA ve UVB ışınlarının neden olduğu tahribatları şöyle özetledi:

Güneş, ciltte lekeler, kırışıklıklar ve kahverengimsi pigment birikimlerine neden olmaktadır.

Zamanla ciltte kabalaşma, kıvrımlar ve lekelerin belirginleştiği görülmektedir.

Uzun süreli maruziyet, deri kanseri riskini artırabilmektedir.

Özellikle açık tenli, renkli gözlü ve çok sayıda beni olan kişilerin korunmaları büyük önem taşımaktadır.

Korunmanın Yolları ve Öneriler

Prof. Dr. Kutlubay, güneşten korunmanın en etkili yöntemleri arasında şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu kıyafetlerin kullanılmasını önermektedir. Ayrıca, güneşe maruz kalmanın en çok zararlı olduğu öğle saatlerinde (10:00-16:00) dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti. Güneş koruyucu kremlerin en az 15 faktörlü olmasının yeterli olduğunu ve 50 faktörlü kremlerin ekstra bir koruma sağlamadığını ifade etti.

Cilt Sağlığı İçin Düzenli Güneş Koruyucu Kullanımı Şart

Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilek Başaran, fotoyaşlanmanın ciltteki erken yaşlanmanın en önemli nedenlerinden biri olduğunu dile getirerek, şunları söyledi:

Güneş ışınları, ciltte kuruluk, kızarıklık, lekelenme, ince kırışıklık ve damar genişlemelerine yol açmaktadır.

Uzun süreli güneşe maruz kalmak ciltte elastikiyet kaybına neden olmaktadır.

Her mevsimde, her gün düzenli olarak güneş koruyucu kullanılmalı, dışarı çıkarken geniş kenarlı şapka ve koruyucu kıyafetler tercih edilmelidir.

Sıcak Havalarda Güneşin Diğer Riskleri

Marmara Üniversitesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Abdussamet Çelebi, yaz aylarında sıcak çarpması, güneş yanıkları ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarının arttığını bildirdi. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar için bu risklere karşı dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi. Ayrıca, gıda zehirlenmelerine karşı taze ve uygun koşullarda saklanan gıdaların tüketilmesi önemlidir.

Gaziantep Halkına Önemli Çağrı

Uzmanlar, Gaziantep başta olmak üzere sıcak şehirlerde yaşayan bireylerin güneşin zararları konusunda bilinçlenmeleri gerektiğini belirtmektedir. Güneş ışığının olumsuz etkilerinden korunmak için günlük yaşamda alınacak basit önlemlerle, cilt sağlığı ve genel sağlık korunabilir. Özellikle çocuklar ve hassas ciltli bireylerin güneş koruyucu alışkanlığı edinmesi büyük önem taşımaktadır.

Gaziantep’te yaşayan vatandaşların yaz aylarında güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde dikkatli olmaları, sıvı tüketimini artırmaları ve güneşten korunma tedbirlerine uymaları sağlık açısından son derece kritik bir önem arz etmektedir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu