Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzman Dr. Murat Yaycı, klima kaynaklı baş ağrılarıyla ilgili önemli uyarılarda bulunarak, serin kalırken sağlığın nasıl korunabileceğini paylaştı.
Dr. Yaycı, klimaların yanlış kullanımının yalnızca konforu değil, aynı zamanda sağlığı da olumsuz etkileyebileceğini ifade etti. Baş ağrısının en yaygın şikayetlerden biri olduğunu vurgulayan uzman, bu durumun arkasında yer alan dört ana etkeni sıraladı:
1. Sıvı Kaybı: Klima Ortamının Gizli Tehlikesi
Klimalar çalışırken bulundukları ortamın nemini emerek vücutta sıvı kaybına sebep olabilir. Yetersiz su tüketimi, baş ağrısı, halsizlik ve tansiyon problemleri gibi sorunlarla kendini gösterebilir. Bu nedenle, klima altında geçirilen süre boyunca yeterli su alımının önemi üzerinde duruluyor.
2. Aşırı Soğuk Hava: Damarların Tepkisi
Klima sıcaklığının gereğinden fazla düşürülmesi, baş ve boyun bölgesindeki damarların büzülmesine yol açarak baş ağrılarını tetikleyebilir. Uzmanlar, ortam sıcaklığının dengeli tutulmasının ve klimanın aralıklı çalıştırılmasının bu tür sorunları önleyebileceğini belirtmektedir.
3. Kirli Filtreler: Alerjen Yayılımı
Filtreleri düzenli olarak temizlenmeyen klimalar; toz, polen, küf ve hayvan tüyü gibi alerjenleri ortama salarak sinüs tıkanıklığı, gözlerde yanma ve baş ağrısını tetikleyebilir. Dr. Yaycı, filtre temizliğinin en az ayda bir kez yapılması gerektiğini vurgulamaktadır.
4. Enfeksiyon Riski: Klima Hastalığı
Kapalı alanlarda uzun süre çalışan klimalar, virüs ve bakterilerin yayılımına zemin hazırlayabilir. Grip gibi hava yoluyla bulaşan hastalıkların daha hızlı yayılmasına neden olan bu cihazlar, baş ağrısının yanı sıra ciddi solunum yolu hastalıklarını da tetikleyebilir. Hasta bireylerin bulunduğu ortamlarda klima kullanımında dikkatli olunması gerektiği belirtiliyor.
Dr. Yaycı’nın Tavsiyeleri: Baş Ağrısını Hafife Almadan
“Klima hayat kurtarabilir ama doğru kullanılmadığında hayat kalitesini düşürebilir.” diyen Dr. Murat Yaycı, şu önerilerde bulundu:
“Klimanın düzenli bakımını yaptırın, su tüketimini ihmal etmeyin ve serinlemek için sağlığınızı riske atmayın. Baş ağrılarınız sıklaşıyor veya şiddetleniyorsa, mutlaka bir doktora danışarak uygun tedavi desteği alın. Klimalar, doğru kullanıldıklarında faydalı, aksine yanlış kullanıldıklarında ise zararlı olabilir.”
