Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde sıcaklıkların mevsim normallerinin 4 ila 6 derece üzerine çıkacağı uyarısı yapıldı. Özellikle Gaziantep için kritik sıcaklık tahminleri ile birlikte, 9 Temmuz Çarşamba günü yılın en sıcak günü olabileceği belirtiliyor.
Gaziantep’te Sıcaklık 42 Dereceye Çıkacak
Yetkililer, Gaziantep’te hava sıcaklığının 42 dereceye kadar yükselebileceğini ifade etti. Sıcak hava şartları nedeniyle başta yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalıkları olan kişilerin gündüz saatlerinde dışarı çıkmamaları konusunda uyarılar yapıldı. Ayrıca açık alanlarda çalışan işçilerin iş sağlığı ve güvenliği önlemlerinin artırılması gerektiği vurgulandı.
Güneş Çarpması Riski
Uzmanlar, aşırı sıcak havalarda güneş çarpması riskine karşı dikkatli olunması gerektiğini aktarıyor. Güneş çarpması, uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın bir sonucu olarak vücut ısısının kontrolsüz bir şekilde yükselmesi ile meydana gelebiliyor ve bu durum hayati tehlike oluşturabiliyor.
Güneş çarpmasının belirtileri arasında yüksek ateş, ciltte kızarıklık ve kuruluk, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi ve bulantı, kas krampları, terleyememe ile bilinç bulanıklığı veya kaybı bulunmaktadır.
Yüksek Risk Grubundakiler Dikkatli Olmalı
Güneş çarpması açısından yüksek risk taşıyan gruplar şunlardır:
- 65 yaş üzeri bireyler
- Bebekler ve küçük çocuklar
- Hamile kadınlar
- Kalp, böbrek ve diyabet hastaları
- Açık alanda çalışanlar
Aşırı Sıcaklardan Korunma Yöntemleri
Aşırı sıcaklardan korunmak için şu önlemler önerilmektedir:
- 10.00 – 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunmaktan kaçınılmalıdır.
- Bol ve açık renkli, pamuklu kıyafetler tercih edilmelidir.
- Güneşe çıkmadan önce 30 SPF ve üzeri koruma faktörlü güneş kremi kullanılmalıdır.
- Bol sıvı tüketimi sağlanmalı, özellikle su, ayran ve maden suyu önerilmektedir.
- Gölge alanlarda vakit geçirmek önemlidir.
- Fiziksel aktiviteler, sabah erken ya da akşam saatlerine bırakılmalıdır.
- Güneş gözlüğü ve geniş kenarlı şapka gibi koruyucu aksesuarlar kullanılmalıdır.
Güneş Çarpması Durumunda İlk Yardım
Eğer bir kişide güneş çarpmasından şüpheleniliyorsa, şu adımlar izlenmelidir:
- Kişi hemen serin ve gölgeli bir alana alınmalıdır.
- Sıkı giysiler gevşetilmeli, baş ve ense bölgesine soğuk kompres uygulanmalıdır.
- Bilinci yerindeyse su içmesi sağlanmalıdır.
- Bilinç kaybı durumunda sıvı verilmemeli ve derhal sağlık ekiplerine haber verilmelidir.
Çocuklar İçin Özel Önlemler
Çocuklar, özellikle 1 yaş altı bebekler, sıcak havadan daha fazla etkilenmektedir. Bu nedenle:
- Bebekler gündüz saatlerinde dışarı çıkarılmamalıdır.
- 50 faktör üzeri güneş koruyucu krem kullanılmalıdır.
- Pamuklu, bol ve açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir.
- Sıvı tüketimi artırılmalı ve terleme durumunda kıyafetler sık sık değiştirilmelidir.
Meteoroloji Uyarıyor
Meteoroloji yetkilileri, sıcak hava dalgas
